UV-straling

De zon produceert zowel zichtbare als onzichtbare stralen. De UV-stralen zijn onzichtbaar en worden ingedeeld volgens hun golflengte:

• UV-A-stralen dringen het diepst in de huid door en versnellen de veroudering ervan
• UV-B-stralen veroorzaken zonnebrand
• UV-C-stralen worden geabsorbeerd door de ozonlaag en bereiken het aardoppervlak niet

Natuurlijke bescherming
Onder invloed van UV-straling produceert onze huid een pigment, melanine, dat ervoor zorgt dat onze huid verdikt en we bruinen. Dit is een beschermingsreactie van onze huid tegen de UV-stralen. Maar biedt slechts een beperkte bescherming tegen de gevaren van de zon.

Hoe lang iemand zonder bescherming in de zon kan zitten is niet voor iedereen hetzelfde. Deze zogenaamde zelfbeschermingstijd is afhankelijk van uw huidtype, de mate waarin uw huid gewend is aan de zon en van de zon-kracht (UV- index). Meer informatie over de zon-kracht treft u aan op de site van het KNMI.

Huidkanker
Gelukkig kunt u prima genieten van de zon en uw huid tegelijkertijd beschermen tegen de schadelijke gevolgen van teveel UV-straling. Op korte termijn zijn dat een verbrande, pijnlijke huid en op langere termijn een verouderde huid en het risico op huidkanker.

Hoe vaker iemand in zijn leven verbrandt, hoe groter de kans om huidkanker te krijgen. Waren er in 2000 ongeveer 21.000 nieuwe gevallen van huidkanker per jaar, in 2015 komt dat aantal volgens KWF Kankerbestrijding uit op naar schatting 37.000; een toename van ongeveer 75%. Dit heeft te maken met de toegenomen populariteit van zonnebaden en zonvakanties in de afgelopen decennia. Vooral mensen met een lichte huidskleur (39% van de Nederlanders) zijn gevoelig voor verbranding en lopen daardoor een verhoogd risico om op latere leeftijd huidkanker te krijgen

Het gebruik van anti-zonnebrandmiddelen is één van de tips om verstandig van de zon te genieten.